塩分取りすぎ

塩分の取りすぎはなぜダメなのか。

高血圧や動脈硬化なんかの症状を引き起こすからコワイんですよ。

毎日の食事にも気をつけたいのですが、
どれくらいの塩分を摂っているのかなかなか分からないですよね。 ...