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御座候　1個110円(税込)　　※2024年9月調べ 買う時は３個以上の方が多いと思います。 見た目が食べやすいし、値段がお手頃なので 普段食べていて罪悪感が湧きませんが 実際にはどのくらいのカロリーなのか調べてみました。 カロリー 御座候1個あたりのカロ...

私はお酒のおつまみに、よくコンビニで売られているミックスナッツを買うんですけど、 お値段の割に中のナッツが少ないなぁっていつも思っていて、 恥ずかしい話し食べるのもちょっとずつちびちび食べてたんですよね (^^;) 楽天でこのミックスナッツを見つ...

乾燥が始まるこの季節には、いつも喉がイガイガするんです。 のど飴は甘すぎるのも嫌だし、酸っぱいのも嫌いってことで、 試しにこののど飴買ってみました。 味覚糖のど飴EXです。 飴がハーブのパウダーでコーティングされていて、 ちょっと薬っぽくは感じ...

セブンイレブンで8月から限定販売されいてる台湾茶のペットボトル飲料 Mug&Potの「四季春茶」と「東方美人茶」 地域限定の商品で一部エリアを除くとは知っていたけど、 家の近くのセブンイレブンでは売ってなかった。残念!! 美容と健康にも良いって言...

マスクは不織布であることと、絶対に日本製の物を選びたいんですよね。 いま気に入って使っているのがユニ・チャームの超立体マスクです。 隙間が出来やすい部分もしっかりとフィットしてくれて、 口にはりつきにくいから口紅も付きにくくなっています。 ...

肩こり・腰痛は38歳から本格的に始まるらしいです。 人間の寿命は、何もせずに自然界に放っておくと38歳までなんだとか。 だから現代でも38歳頃を境に自律神経が乱れ出すんですって。 運動不足だけじゃなくて、寒暖差も痛みの原因になるから 季節の変わり...

塩分の取りすぎはなぜダメなのか。 高血圧や動脈硬化なんかの症状を引き起こすからコワイんですよ。 毎日の食事にも気をつけたいのですが、 どれくらいの塩分を摂っているのかなかなか分からないですよね。 そんな時に助けてくれるのが塩分測定器です。 こ...

ヤクルトってやっぱり身体に良いんですね。 ずっと飲んでる人がいて、その効果を聞くとその人は悪性腫瘍が消えて無くなったんだとか。 乳酸菌シロタ株がヤクルト400の1本(80ml)の中に400億個入っています。 この乳酸菌シロタ株って腸になかなか定着しない...

朝晩は涼しくて、日中はまだまだ暑いと言う、こんな時期は体調不良を起こしやすいですよね。 こう言う季節の変わり目は、体温の調節機能が出来にくくなって、体調不良の原因になるみたいです。 毎日軽い運動するのも大事だし、発酵食品を摂るといいみたい...

しょっちゅう寝違えが起こるから、とりあえず枕を使わずに寝たりしてみたけど、何だか効果がイマイチ感じられません。 やっぱり枕を見直そうと思ってニトリのこの枕を買ってみました。   肩・首・背中も支える枕 ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】...