肩こり・腰痛は38歳から本格的に始まるらしいです。
人間の寿命は、何もせずに自然界に放っておくと38歳までなんだとか。
だから現代でも38歳頃を境に自律神経が乱れ出すんですって。
運動不足だけじゃなくて、寒暖差も痛みの原因になるから
季節の変わり目の時期は特に気をつけなくちゃいけませんね。
肩こりを感じた時には湿布ファーストが良いらしいですよ。
痛みを感じたら我慢ぜずにすぐ湿布薬を貼って、
少しでも早く痛みを解消させるって言う方法がいいみたい。
痛みが緩和されると気分が落ち込む事は少なくなるから、
心の不調まで引き起こすことにはならないみたいですね。
湿布薬
